Interview für MISS: Selbstwert und Social Media

Das Leben der Anderen erscheint auf den Social Media Plattformen wie Instagram und Co. oft viel interessanter. Vergleichen wir uns mit diesen vermeintlichen Ideal-Versionen von Menschen leidet meist das eigene Selbstwertgefühl. Zu diesem Thema wurde ich vom Fashon & Lifestyle Magazin „Miss“ für die Juni Ausgabe 2017 interviewt. Hier klicken zum Nachlesen!

MISS - Psycho-Spielchen

Miss Interview zu Instagram und Selbstwert

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Warum Freundschaften wichtig sind

 freunde-https-::pixabay.com:en:picnic-outdoors-family-friends-1208229Aus vielen Bereichen wissen wir: Freundschaften können im positiven Sinne bereichern. Jetzt wurde ich auf eine Studie aufmerksam, die besagt, dass die Anzahl der Freunde Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Es gibt diesen Spruch: „Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt“ – es ist sozusagen ein Resilienzfaktor für unser Wohlbefinden.

Mit einem/r guten FreundIn ist vieles besser/leichter/interessanter: Weiterlesen

Leichter lernen bei guter Laune

Das Gehirn ist kein starres Organ. Ein Leben lang kann sich Dank der sogenannten Fähigkeit zur „neuronalen Plastizität“ das Gehirn verändern

Ergo: Wir lernen ein Leben lang. Früher ging man davon aus, dass bis zum Erwachsenenalter alles Wesentliche erledigt sein muss, da später neues Lernen schwierig wird.

Heute wissen wir: Zum Glück kann sich unser Gehirn verändern!

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